15 травня, у Міжнародний день сім’ї, сквер Дня вишиванки став простором пізнання, живого спілкування та турботи про психічне здоров’я молоді. Студенти першого курсу кафедри практичної психології Чернівецького національного університету імені Юрія Федьковича взяли участь в інтерактивній освітній виставці Mental Trek — подорожі до психічного здоров’я, організованій за підтримки українсько-швейцарського проєкту MH4U.

У форматі живого діалогу, практичних завдань і командної взаємодії фасилітатори допомагали учасникам глибше осмислити важливі аспекти психічного здоров’я та психологічного благополуччя. У центрі уваги були чинники, що впливають на якість життя людини, проблема булінгу в освітньому середовищі, значення внутрішніх і зовнішніх ресурсів у подоланні стресу, а також способи підтримання емоційної рівноваги у повсякденному житті.

Особливу зацікавленість викликали практичні вправи, спрямовані на подолання тривоги, панічних станів та інших складних емоційних переживань. Через аналіз реальних життєвих ситуацій, обговорення відкритих запитань і спільний пошук рішень студенти не лише поглибили знання, а й розвивали навички командної взаємодії, емпатії, підтримки та ефективної комунікації.

Участь у таких заходах сприяє формуванню культури турботи про психічне здоров’я, розвитку психологічної обізнаності молоді та підготовці майбутніх фахівців до роботи з актуальними викликами сучасного суспільства.

Щиро дякуємо організаторам, фасилітаторам та команді Mental Trek за створення безпечного, змістовного й надихаючого простору, у якому важливі теми психічного здоров’я розкриваються через досвід, взаємодію та щирий людський контакт.