9 квітня на кафедрі практичної психології (Чернівецький національний університет імені Юрія Федьковича) відбувся науковий семінар на тему «Психологічні аспекти професійного вигорання та відновлення ресурсності фахівців допоміжних професій».

З доповіддю виступила кандидат психологічних наук, асистент Діана Романовська, яка представила ґрунтовний аналіз проблеми професійного вигорання в умовах підвищеного навантаження та тривалого стресу, що є особливо актуальним для представників допоміжних професій.

У ході семінару було висвітлено ключові психологічні чинники формування професійного вигорання, зокрема емоційне виснаження, деперсоналізацію та зниження професійної ефективності. Окрему увагу приділено специфіці проявів вигорання у фахівців, діяльність яких пов’язана з постійною взаємодією з людьми, а також ролі емоційної саморегуляції, емпатії та особистісних ресурсів у його профілактиці.

Доповідачка представила сучасні підходи до відновлення ресурсності, серед яких розвиток самоспівчуття, усвідомленості та навичок психологічної самодопомоги. Значний інтерес учасників викликали практичні стратегії підтримки психологічного благополуччя, зокрема формування балансу між професійним і особистим життям, розвиток навичок емоційної регуляції, використання ресурсних технік (рефлексія, тілесні практики, соціальна підтримка) та своєчасне розпізнавання ознак виснаження.

Семінар викликав жваве обговорення серед учасників і став ефективною платформою для обміну досвідом та науковими напрацюваннями.

Щиро дякуємо Діані Романовській за змістовну, актуальну та практично орієнтовану презентацію!